bg.llcitycouncil.org
Как да

Как да си направим здравословна закуска, печени чипс от зеле

Как да си направим здравословна закуска, печени чипс от зеле


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Поставете фурната си на Bake and Preteat на 375 градуса.

Вземете прясното си кейл, достатъчно, за да напълните 2 чаши, когато се разбие на чипс (той ще се СВЪРЗЕ при печене).

Изплакнете добре Kale, като се уверите, че сте изтръскали излишната вода.

Начупете вашето зеле на парчета с размер на чип и разпределете равномерно върху вашия лист за печене.

Полейте зехтина си (показан спрей) и поръсете чесъна си на прах, сол и черен пипер върху вашето зеле.

Поставете вашето кейл във фурната на решетка със средна височина и печете 10 минути, хвърляйки кейла след 5 минути, за да предотвратите изгарянето.

Извадете вашето кейл от фурната, оставете малко да се охлади и да се насладите!

За повече съвети за фитнес, възможности за обучение, електронни книги и повече посетете jayjohnsonmlp.com!


Гледай видеото: Печени ребърца - най- вкусните: крехки, със златиста карамелизирана коричка, леко пикантни, ароматни