bg.llcitycouncil.org
Как да

Как да направите основна тренировка по време на всяка търговска почивка

Как да направите основна тренировка по време на всяка търговска почивка


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Последвайте ме в Twitter @TVACBootCamp

Преди да опитате тази тренировка, моля, консултирайте се с вашия лекар или лекар, за да се уверите, че сте добре да тренирате

Така че това е: 30 секунди - джогинг 30 секунди - високи колене 30 секунди - натискане 30 секунди - скокове 30 секунди - седнали странични кранове 30 секунди - планински алпинисти Повторете в продължение на 4 търговски почивки


Гледай видеото: Проблемные Зоны: Ноги, Ягодицы, Пресс HIIT тренировка


Коментари:

  1. Culhwch

    Извинете, че се намесвам ... имам подобна ситуация. Можете да обсъдите. Пишете тук или в PM.

  2. Bureig

    Позволяваш грешката. Пишете ми в PM, ние ще се справим.

  3. Healy

    Благодаря ви много за помощта по този въпрос, сега няма да направя такава грешка.

  4. Kevan

    Yes, it's decided.

  5. Nessan

    Вярвам, че грешите. Нека обсъдим това. Изпратете ми имейл в PM, ще поговорим.



Напишете съобщение