bg.llcitycouncil.org
Как да

Как да дъска риба

Как да дъска риба


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Можете да си купите дъски за скара, но те са скъпи. На същата цена можете да си купите 6 'кедър и да го изрежете сами. Нарежете на дължината на доларова банкнота.

Това е много важна стъпка !! Трябва да накиснете дъската във вода, иначе тя ще се запали, докато е на скара. Напълнете мивката с гореща вода.

Поставете дъската в мивката за минимум 1 час. Обичам да го правя поне 6 часа. Накиснете една дъска на риба. Той ще плава, така че използвайте нещо, което може да се намокри, за да претеглите дъската.

Когато сте готови за скара, извадете дъската и я изсушете.

Съберете останалите съставки. Това е много проста рецепта. Обичам да фокусирам вкуса на кедровата риба. Можете да правите всичко, което искате! Планкингът ще добави приятния аромат на кедър.

Добавете съвсем малко масло към дъската. Това е, за да се предотврати залепването. След като добавите маслото, разпределете го по цялата дъска.

След като подготвите дъската, е време да добавите рибата. Използвах филе от сьомга с отстранена кожа. Честно казано, всеки протеин ще работи. Изглежда, че рибата поема най-добре аромата на кедър.

Поставете рибата на дъската.

Отидете да загрявате грила си, докато подправяте, и завършете подготовката. Скарата трябва да е ГОРЕЩА, така че поставете всички горелки на високо.

Докато скарата се загрява, подправете рибата си. Добавям сол, черен пипер, лимонова кора, сушен магданоз и лимонов сок. Просто! След като го подправите, налейте лимонов сок върху рибата и оставете останалото за по-късно.

Поставете дъската директно върху скарата. Имам термометър, който да ми каже кога рибата се готви между 135 и 145 градуса. Периодично ще бастирам рибата с останалия лимонов сок.

Колкото по-малко време сте накиснали дъската си, толкова повече време ще ви е необходимо да я проверите, докато е на скара. Винаги трябва да проверявате редовно решетката, за да сте сигурни, че дъската не се запалва.

След около 30 минути или така и периодично след добавяне на лимонов сок, дъската от сьомга е готова! Извадете го от скарата.

Обичам да поставям рибата върху решетка, след като я извадя от скарата, за да я оставя да си почине.

Voila! Готово! Обикновено имам дъска риба с кафяв ориз и броколи. Най-хубавото при това хранене е, че то е само 540 калории!

Не забравяйте, че консумацията на сурова или сурова риба може да причини хранителни заболявания. Така че гответе йо риба!


Гледай видеото: 4ти килограм чушки без вода


Коментари:

  1. Retta

    Всичко е наред, това е забавното парче

  2. Maugul

    Мисля, че темата е много интересна. Предлагам ви да го обсъдите тук или в PM.

  3. Jamarick

    I am sorry, that has interfered... This situation is familiar To me. Възможно е да се обсъди. Пишете тук или в PM.

  4. Bradey

    несравнимата тема, много ми харесва :)

  5. Blamor

    Поздравявам те, просто брилянтната мисъл те посети



Напишете съобщение